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auyue 2143 2023-07-24

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怎样练精准三分球的快速方法/技巧。

从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

在投射的过程中手的动作一定要标准,要做到翻腕,高举头,三分发力点主要在手腕上,反复练习上述动作,会增加三分精准度。三分球技巧3 持球手要翻腕,高举头。身体下蹲,下半身发力。快速跳起,快速出手。

坚持不懈的练习投三分球:多练习是投好三分球的最好方法,只有在各个点每天高强度的练习,才能提高自己的手感,在比赛中就能提高投三分的命中率。练习时要注意跳起前不能踩三分线,否则不算三分。

技巧:技巧性的投篮动作考量 仔细观察球员的投篮动作,要把球路放在视野前方,保证良好的姿势,从而合理的调节投篮时运动的力量、朝向、出手的时间等关键因素。

第近年来由于三分射手的兴起,很多人在没有把基本功练好的时候就强行练习三分球,那可以这么说是事倍功半。所以我们首先要做的是练习好两分球的的准度,通过大量的不断的投篮,强化我们的肌肉记忆,提高命中率。

我的房贷已经快三个月了!!为什么还没有下来!!是怎么回事!问售楼部,她...

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